- Introduction à la pleine conscience
Objectif : Découvrir les bases de la pleine conscience.
- Coaching en pleine conscience
Objectif : Apprendre à intégrer la pleine conscience dans le coaching personnel.
- Déterminer son objectif
Objectif : Identifier vos objectifs les plus chers et alignés avec votre véritable moi.
- Identifier les obstacles
Objectif : Repérer et comprendre les obstacles qui se dressent sur votre chemin.
- Reconsidérer votre perspective
Objectif : Transformer votre point de vue pour mieux aborder les défis.
- Travailler avec vos croyances
Objectif : Identifier et transformer les croyances limitantes.
- Opportunités de guérison
Objectif : Explorer les techniques de guérison émotionnelle et mentale.
